É verdade que o nome “Aromaterapia” é quase autoexplicativo, mas é hora de descobrir que tem muito mais por trás da adição de “aromas, cheiros” e “terapia”. Vamos lá?
AROMATERAPIA NA SAÚDE NO BRASIL
Primeiramente, a aromaterapia participa das terapias integrativas e complementares (PIC’s) do SUS (Sistema Único de Saúde). Mas, por que isso é importante? Simplesmente porque demonstra a relevância e a aplicabilidade reconhecidas da aromaterapia nas diversas questões do cotidiano, relacionadas à saúde e ao bem-estar. Assim sendo, o objetivo da aromaterapia, e das outras PIC’s no SUS, passa pela perspectiva da prevenção do agravamento de sintomas e doenças e, também, da promoção e recuperação da saúde.
E você pode estar se perguntando
COMO A AROMATERAPIA FUNCIONA?
A primeira maneira e mais direta é através da relação que temos com os aromas, já que nos aproximamos de cheiros que nos fazem bem e nos afastamos daqueles que nos provocam sensações ruins, ou mesmo, a repulsa. Isso tudo acontece sem que você precise pensar na reação, pois se estiver com fome, você saliva ao sentir o cheiro daquele prato maravilhoso que você adora, de forma imediata. Além disso, a sua memória e sua experiência prévia com um aroma, também serão definitivas para você reagir a ele.
Assim e muito mais, as práticas da aromaterapia utilizam, como ferramentas terapêuticas, os aromas das plantas que possuem cheiros, mas na forma de óleos essenciais. Então, serão os óleos essenciais, em interação com nosso corpo, que levarão à melhora da saúde e do bem-estar através do uso:
- pela inalação dos óleos essenciais em colar pessoal, em difusores de ambientes e perfumes terapêuticos;
- em contato com a pele (sempre misturado a uma base adequada para proteger a pele) na forma de massagens, de formulações estéticas e cosméticas, além de formas mais específicas como emplastos, máscaras, banhos de assento e outros, mas tudo depende das indicações e objetivos;
- como um remédio por vias internas, mas atenção, porque essa é uma forma que precisa ser bem avaliada, já que com tantas outras possibilidades, talvez essa não seja a primeira escolha, já que envolve muito mais cuidados que as anteriores.
E você pode ter ficado com a dúvida:
MAS COMO OS AROMAS SÃO CAPAZES DE AGIR TERAPEUTICAMENTE?
Vamos pensar juntos: de que são formados os cheiros das plantas? São diversos componentes que, quando extraídos das plantas, formam o seu óleo essencial. Por exemplo: o cheiro do orégano é bem característico, não é mesmo? Lembra a pizza, salada e um belo molho de tomates. Sabia que o cheiro do orégano é formado principalmente por uma substância chamada carvacrol? Assim, o óleo essencial de orégano será formado principalmente de carvacrol, tendo, portanto, o cheiro da erva orégano.
E, entendendo isso, o que fazer com essa informação?
Pois bem, o carvacrol é um potente agente fungicida. Dessa forma, o óleo essencial de orégano será uma excelente opção de origem natural no combate a fungos, por exemplo. Por essa razão, utilizado de forma adequada, o óleo essencial de orégano, na aromaterapia, é um dos recursos para combate de onicomicoses e outras infestações fúngicas possíveis. Mas, atenção, não utilize sem a orientação adequada, pois o óleo essencial de orégano arde em contato direto com a pele.
Assim, trazendo uma definição formal: Aromaterapia é o conjunto de práticas terapêuticas, para promoção de saúde e bem-estar, que utiliza os óleos essenciais, os aromas das plantas, como recursos para isso.
Gostou de aprender com esse conteúdo, aproveite para conhecer mais sobre a aromaterapia em “Como a aromaterapia começou?”
Ah, além disso, você pode aprender ainda mais em “Como os óleos essenciais agem no organismo quando sentimos seu cheiro?” e “Por que óleos essenciais são terapêuticos?”
Gostaria de se aprofundar no conhecimento da aromaterapia e dos óleos essenciais? Que tal conhecer os livros da editora Laszlo que tratam sobre o tema? Por exemplo, o livro “Aromaterapia – a cura pelos óleos essenciais”, de Marcel Lavabre é uma excelente opção para aprender a usar com segurança e desde o começo de tudo. Vale muito a pena conferir essa obra.
