Aproveite para direcionar seus projetos nesse novo ciclo de renascimento
A estação mais colorida e perfumada do ano chegou: a primavera! Neste 22 de setembro, damos as boas-vindas à primavera e a tudo que ela carrega nesse movimento de renovo e esperança alegre!
“A primavera simboliza o renascimento, novos ciclos e abundância. Seu corpo, mente, coração e espírito ficam energizados e motivados e transformam seus pensamentos em ação” (Fábián László, aromatólogo, professor e CEO do Grupo Laszlo).
Essa é a época das flores desfilarem suas cores, aromas e beleza e, simbolicamente, também é o período que representa a esperança, o feminino e a etapa da infância.
Primavera é o palco do desabrochar, é quando o espetáculo das flores ganha vida e força! Talvez você já tenha notado que as estações do ano nos influenciam, direta ou indiretamente, não é mesmo?
AROMATERAPIA PARA APROVEITAR A PRIMAVERA
Na aromaterapia os óleos florais são conhecidos pela sutileza e elegância. Eles possuem uma natureza olfativa calorosa, receptiva e afetuosa. São aromas preciosos, tanto pela baixa rentabilidade dos óleos, quanto pelos usos especiais.
Em síntese, os óleos florais são reconhecidos e altamente apreciados por dominarem ações nos campos do bem-estar geral e da cosmética. São ainda, as matérias-primas mais importantes e renomadas da perfumaria. Um exemplo marcante e impossível de passar desapercebido é justamente o aroma da rosa e todo encanto que ele desperta consigo, não é mesmo?
Prepare seus sentimentos e emoções para conhecer algumas possibilidades de viver essa energia e aroma da primavera em cuidados com seu bem-estar.
UMA SUGESTÃO DE AROMATERAPIA PARA O SEU BEM-ESTAR:
A aromaterapia possui diversas lentes para ler um aroma, sua relação com a planta de origem e a forma como isso pode ser suporte em mergulhos profundos no autoconhecimento. Você está preparada? Que tal escolher um óleo essencial floral para te acompanhar nesse movimento de renascimento da própria primavera?
Os óleos essenciais de flores, de uma forma mais generalizada, possuem uma ação profunda sobre as emoções e ajudam a harmonizar o sistema nervoso. Além de auxiliarem em quadros de estresse, ansiedade, depressão, tensão e nervosismo, também são ideais para lidar com medos, angústias, traumas e questões de relacionamentos.
Experimente pingar uma gota do óleo de lavanda (Lavandula officinalis) e uma gota do óleo essencial de rosa (Rosa damascena) em uma bolinha de algodão e coloque ela entre suas mãos. Antes de dormir ou de meditar, inspire seu aroma uma vez e respire normalmente. Repita algumas vezes e observe seus batimentos, respiração e suas emoções. Relaxe e desfrute.
UMA SUGESTÃO DE AROMATERAPIA PARA A SAÚDE DA SUA PELE:
Você sabia que os óleos essenciais não servem somente para perfumar? Pois bem, os óleos essenciais de flores eles são formados por diversos componentes que estimulam as atividades celulares e contribuem para a proteção e regeneração da pele. Assim, os óleos essenciais de flores são ótimas opções para cuidar de quadros como acne, dermatite, eczema, queimaduras, lesões, envelhecimento precoce.
Que tal experimentar com 15 mL de óleo de rosa mosqueta adicionado de 6 gotas de lavanda-verdadeira (Lavandula officinalis) e 4 gotas de óleo essencial de gerânio (Pelargonium graveolens)? Prepare delicadamente, misture bem e coloque em frasco com pipeta conta-gotas. Utilize com o rosto limpo de manhã e à noite. Desfrute e se encante por esse carinho.
COMO INCORPORAR A AROMATERAPIA NA SUA PRIMAVERA?
“Os estímulos que os óleos proporcionam geram efeitos calmante, que combatem situações de estresse e ansiedade, ajudam no relaxamento e no bem-estar geral. Existem diversas formas de empregar a aromaterapia no dia a dia, como por exemplo, com o auxílio de um difusor elétrico ou difusor com vela, ambos com recipiente para pingar as gotas do óleo. A medida que o calor vai aquecendo o difusor, o aroma se espalha perfumando o ambiente e agindo de forma terapêutica no organismo da pessoa.” (Fábián László)
CONFIRA SUGESTÕES DE ÓLEOS PARA APROVEITAR A PRIMAVERA E ESTIMULAR CORPO E MENTE A TRABALHAREM EM HARMONIA:
Lavanda: Muito aplicada para promover relaxamento, melhora da qualidade do sono e no combate à depressão. Também pode ser utilizado para combater dor de cabeça.
Gerânio: Chamado o óleo da mulher, é conhecido por auxiliar nos sintomas menstruais e também da menopausa. Também nomeado como o óleo da coragem, o gerânio pode estimular na tomada de decisões.
Rosa: O clássico dos aromas florais e da feminilidade, esse é um óleo antidepressivo e calmante, além de trabalhar as emoções através do chackra cardíaco. Pode ser uma ferramenta para redução da ansiedade e estímulo da autoconfiança.
Jasmim: Aroma doce e inebriante, é também conhecido antidepressivo que age direto no sistema nervoso central, auxiliando também na elevação da autoestima.
Esse é um período de muitas descobertas internas e momento de coragem e renovação. Aproveite para se encantar com você mesma!
Para conhecer mais sobre os óleos essenciais e as estações do ano, sugerimos o livro “Aromaterapia para cada dia”, de Joni Keim & Ruah Bull (Editora Laszlo), e você o encontra clicando aqui!
Esperamos você em outros dos nosso conteúdos aqui do blog sobre saúde e bem-estar. Encante-se.
