A essência infantil do clima primaveril, suas luzes, flores e aromas
A primavera é cercada pelo movimento do desabrochar e renovar. É o período das flores e dos filhotes, a propulsão da vida em todas as suas cores, harmonia e compasso. As crianças são sementes em germinação de novas possibilidades de viver, o próprio brilho da esperança, a alma da primavera. Carregam em si a expectativa de novos dias e a responsabilidade de representar o futuro.
AS CHUVAS DA PRIMAVERA E O RECOLHIMENTO DAS EMOÇÕES
Assim como o clima, nossas emoções podem oscilar e, para as crianças, isso pode ser bem difícil de explicar por elas mesmas, mas é a oportunidade de criar espaços para esse diálogo.
Da mesma forma que o céu azul de forte luz brilhante e com o reforço do reflexo das cores e cantos da primavera pode, em um fim de tarde, dar lugar a um tempo fechado, acinzentado e de uma chuva surpreendente e intensa, nossos pensamentos e emoções também são suscetíveis a diversas razões que alteram o clima emocional de “ensolarado” e feliz a tempestuoso, às vezes.
COMO LIDAR COM AS “TEMPESTADES EMOCIONAIS”?
Todos vamos concordar que não é fácil, não é mesmo? Mas, à medida que as crianças crescem é também importante que elas consigam criar mecanismos de entender e expressar as emoções e, nada melhor do que usar a criatividade e imaginação para isso! Ah, serve para os adultos também. Afinal, nem todos nós temos as melhores habilidades para isso.
Assim, depois de uma “tempestade emocional”, vamos aproveitar para recontar essa história a partir da criança para que, primeiro ela perceba que houve uma mudança nítida nas ações, como a que acontece no céu quando vai chover. Depois, que isso trás consequências, como a terra ficar molhada e as plantas receberem água, mas que existem consequências mais difíceis de lidar: resultados de uma briga com o irmão, por exemplo. O que nas tempestades primaveris, pode ser ilustrado como uma chuva tão forte que chegou a quebrar o galho da árvore!
A partir disso, a criança pode entender melhor sobre as mudanças naturais do tempo e do seu “clima interno”, bem como o resultado iminente de lidar com as consequências de suas ações. Então, da mesma maneira que na primavera experimentamos o crescimento, o desabrochar e o renovo, todos temos a oportunidade de entender e refletir sobre nossas emoções e atitudes, para nos tornarmos cada vez mais conscientes.
COMO A AROMATERAPIA PODE AUXILIAR NAS EMOÇÕES?
Certamente, nossos instintos estão intimamente ligados às nossas emoções, principalmente aos cheiros, os aromas, mesmo que tenhamos baixa consciência sobre isso, não é?
Especificamente quando relacionamos o cheiro a alguma memória, é responsabilidade primeiro do bulbo olfatório, que recebe aquele cheiro e transmite ao interior do cérebro, no sistema límbico, o registro daquela informação: cheiro de flores, de frescor e de primavera! Esse registro logo se associa às emoções, ao cenário e a toda a experiência envolvida, se tornando uma memória aromática daquele indivíduo. Basta buscar nas suas lembranças os cheiros da sua infância e, talvez, o “cheiro de chuva” esteja entre eles.
Por isso, atividades reflexivas e que envolvem a descoberta de novas emoções, podem ser mediadas pela presença marcante de aromas, então… por que não podemos aproveitar justamente essa oportunidade para construir um belo registro? Vamos?
AROMAS PARA DESPERTAR A ALMA INFANTIL
A aromaterapia, a arte de usar os óleos essenciais, os aromas naturais, para benefícios de saúde e bem-estar, é um precioso recurso para incorporar na sua família, especialmente com os pequenos. Por isso, aproveite os aromas das plantas para te auxiliarem no processo de registro e reflexão de memórias e emoções.
Experimente os:
- ÓLEOS ESSENCIAIS SOLARES: laranja-doce ou amarga, bergamota, mandarina-vermelha ou amarela, limão-siciliano ou o óleo de grapefruit. Adicione 8 a 12 gotas no difusor de ambientes durante a manhã ou quando as crianças forem realizar atividades de para-casa ou de criatividade. Esses óleos essenciais são conhecidos como sendo “solares” e despertam muita alegria infantil, sendo proveitosos a toda família.
- ÓLEOS ESSENCIAIS FLORAIS: gerânio, lavanda ou jasmim. Prepare uma formulação em base oleosa (preferência por carreadores finos, como o óleo de semente de maracujá) ou em creme base livre de parabenos e silicones, adicionando 20 gotas do óleo essencial floral em 50 gramas (ou mL) de base e misture. Passe massageando o corpo, interior dos pulsos e pés para momentos de calmaria, relaxamento e descanso. São aromas muito reconfortantes e acolhedores, que aquecem o coração e as emoções.
- MISTURAS ENTRE ÓLEOS ESSENCIAIS SOLARES E FLORAIS: As combinações são diversas e possibilitam aflorar, também, a criatividade para escolher e preparar essas misturas, esses blends. Experimente no difusor o óleo de laranja e lavanda! Um clássico das emoções infantis: adocicado, gentil, alegre e aconchegante.
Atenção: Caso opte por utilizar os óleos solares cítricos em formulações em creme ou óleo carreador, faça a opção pelos óleos essenciais na versão que não provoca queimadura cutânea em exposição solar. Nesse caso, sugerimos os óleos essenciais LFC (Livre de Furanocumarias, substâncias naturalmente presentes nos óleos essenciais de cascas de frutos cítricos e responsáveis pelas queimaduras de sol).
Assim, a aromaterapia pode ser aplicada em diversas questões do cotidiano e, também, fortemente associada às nossas emoções e a construção de memórias.
Se você deseja conhecer mais das aplicações dos óleos essenciais e aromaterapia no universo das crianças, sugerimos a leitura do livros: “Aromaterapia para os pequenos”, “Cuidando dos filhos com óleos essenciais” e “Aromaterapia para crianças saudáveis”, da editora Laszlo e disponíveis no site.
Atenção, eles também podem ser adquiridos separadamente, basta acessar a loja virtual da Laszlo.
